SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak napisać

  • Bronxman vs. boruta

    Post
    Scena MMA i K-1

    Lidon a Ty chyba reprezentujesz shidokan, chce Ci się wypowiadać w takich jak ten tematach ? Boruta tak cenią Twój system jak sam się cenisz. Bronxman - nie szkoda Twojego czasu na głupie waśnie, nie lepiej napisać coś o tym pod co to Forum jest dedykowane - o sztukach walki ? Mam kolegów trenujących różne systemy, ale jakoś się nie zabijamy dla [...]

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-12-17 14:57:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] solidnie uruchomić , wzmocnić nogę oraz oczywiście cały organizm . Dzisiaj zapisałem się w Krakowie do świetnego fizjoterapeuty , który specjalizuje się w takich przypadkach jak mój w dodatku bardzo dużo pracuje ze sportowcami. Za tydzień pierwsza wizyta .... Jeśli chodzi o kolano to na tą chwilę postaram się podciągnąć coś fizjoterapią , a potem [...]

    Odpowiedzi: 3588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-11 22:53:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • pszerwać cykl??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] pod numer 7516 o treści MP 1359 (MP1359) i wpisz w pola poniżej otrzymany kod i swój pseudonim. Abonament zostanie automatycznie przedłużony o kolejne 6 miesięcy! czyli jak pisze tego sms-a to mam napisać tak: MP 1359 nicpon28 ? i o jaki ten kod hodzi?? o moje hasło?? sorki za muj brak komeptencjil;/ ale nie za bardzo rozumiem jak to ma [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1575 Data: 2005-02-05 13:19:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy bezposredni przed treningiem co jesc?i Co?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pewnie ze mono to mono , tylko czy samochod to samochod , czy fiat to mercedes ? Co wam moge napisac bralem wczesniej kilka razy kreatyne , roznych firm nie bede pisal jakich i po wizycie w londynie kupilem wlasnie te po namowie mojego znajomego , myslalem tak jak wy teraz . Na cyklu na tej kreatynie uroslo mi z 42 na 45 cm w rece a wiele do [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2511 Data: 2006-03-13 17:22:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Męczące są te niedogodności na forum, wczoraj nie umiałem sie zalogować a jak sie zalogowałem to nie mogłem nic napisać. dzisiaj z zalogowaniem bez problemu napisałem pare postów ale chyba tylko jeden opublikowało }:-(. Trudno to jak z treningiem raz pod górkę raz z górki. Wczoraj z braku czasu szybciutki okrojony trening Rozgrzewka - [...]

    Odpowiedzi: 289 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-13 15:45:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to sila co do setki planow do oceny w ciagle zakladanych postach, nic sie nie poradzi, ja mam sposob, siedze na forum pisze tam gdzie trzeba widze taki post omijam z daleka, jak ktos sie nauczy czytac to predzej czy pozniej wkleja tam gdzie trzeba inaczej czasem bywa tak ze zdąży napisac 10x "up" zanim ktos poprawi. ps. w mega arcie [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-17 20:03:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i tyle... Wg mnie konkurs z wiedzy - to bardziej potrzebne jest doświadczenie Uważasz że udział wezmą tylko osoby z tego działu? to nie będzie konkurs zamkniety, tylko taki jak każdy, konkurs = konkretne nagrody=konkretny wkład pracy. Jeśli cos przeprowadzic to z korzyścią dla działu Nagrać filmiki,napisac opowiadanie etc takie sa na sfd nawet [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-28 19:32:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra juz nie oglądam anime Ciekawe jak zrobić taki promień z rąk jak mieli w Dragon Ballu... A ja myślałem że nic śmiesznego już apropo kulturu nie można napisać edit: Bery słuchasz może Iron Maiden? Zmieniony przez - Alucard666 w dniu 2008-11-28 21:50:33

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-28 21:46:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] już tak maja, ale pracuje nad tym Aha, co do sprawdzania planów - Bery nie odpisuj już tam tym gościom co mają coś nie tak (ankiety brak, nóg w planie etc). Pomiń gościa, a jak się będzie rzucał to prosić o bana i już Tak chyba czas najwyższy sobie postanowić juz naprawde, bo mam już dosyć tego, albo zrobie tam ankiete i naspisze kilka słów [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-30 12:22:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie każdy daje tutaj fotki z myślą by zająć czołowe miejsce, tylko jak widac po kilku użytkownikach np. po to by mieć więcej motywacji przez cały rok do kolnej edycji - w tamtym roku mieliśmy jednego chłopaka co zrobił b.dobry progress względem edycji nr II (Chmielumie) , w tym roku np QBaking - ogromny postep , porownajcie sobie fotki z 3 edycji [...]

    Odpowiedzi: 281 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-20 21:24:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i nie będę robić z siebie jelenia,gdy ktoś mnie robi najnormalniej w h..a.Jak ktoś coś mówi przed podpisaniem umowy,to niech się kurva(przepraszam za słowo) z tego wywiązauje,a jak nie,to się o to upominam,a jak to nie działa,to są dwa wyjścia...Albo odchodzę ja,albo jak w tym wypadku nie przedłużają mi umowy próbnejAle i tak na tym dobrze wyjdę

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-28 20:43:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jako wieloletni uzytkownik roznych narkotykow wiem co mam na mysli mowiac "narkoman" No właśnie i ja też chciałbym wiedzieć co masz na myśli. A nad tym czy sprawa z koksami ma się inaczej niż z narkotykami to się właśnie zastanawiam. Widze w tym wiele podobieństw. Np. testosteron ma wpływ na nasze samopoczucie i mniemanie o sobie (tak [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 14593 Data: 2008-10-05 14:30:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przygotowania z matmy i anglika to już skończone a właściwie to nie zaczęte nigdy z polaka muszę jeszcze prace napisać, a z wosu licho jest, będę musiał się wziąć do nauki jak już będę miał 100% pewność że zdam z anglika jakoś się nie starałem niczego nauczyć specjalnie a nauczyłem się sporo w LO, z matmy większość mojej wiedzy zdobyłem na [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-08 21:18:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. Tak tak kuhva!! 2.modela nie byc,plastik byc!plastik duzo plastik drogo,plastik wolno 3. model byc jak plastik taniec i plastik szybciej Jestem zadowolony jaki poziom zrozumienia osiagnalem, jestem dumny z postepu moich rozmowcow. Sprobuje jutro ponownie ale czuje ze takiego poziomu zrozumienia jak dzieki metodzie 1-3 linijek nie osiagnalem [...]

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-17 23:41:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] żartowłem z tym bcaa ts Dlaczego? Bicu odpowiedział Łatwe w przygotowaniu i czasami ekonomicznie wychodzi. Dodatkowo białko z jajka jest najlepsze z dostepnych wiec Tak jakoś przyzwyczaiłem sie bicu O i tyle remik664 E to mało Ja tak sobie częściej kupuję Paweł Szewc No miło mi takie rzeczy czytac [...]

    Odpowiedzi: 2539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-24 22:15:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie prowadzisz - bo stale chlejesz, widze po fotach na nk WODYN Dzięki, tak będzie! Bedzie szybki sprawny trening Jak wpadniesz to możesz napisać czy mogę coś podjadać jakies kreatyny ? Bo mam w domu troche cuksów: shock, storm, cm3, nitrobolon, orotynian kreatyny etyl ester HCL (creamission fitmaxa) Możnaby sie wspomóc lekko Ogólnie [...]

    Odpowiedzi: 2539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-16 10:36:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nalesniki z czekoladą i pizze Tutaj ja w morzu, na materacu zabawa we falach A na koniec ja z moją Miłością To dzięki Niej tak na prawdę wakacje były cudowne :* I jak tu Jej nie kochać? A żeby było śmieszniej 2 filmiki Konkurs picia piwa Doskonale widać moją formę plażową po all inclusive http://www.youtube.com/watch?v=nXZwckZGprk [...]

    Odpowiedzi: 2539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-24 22:10:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nominowani do bana

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Szocho meczy mnie juz takie klucenie sie z tobą. Nie mam pol dnia tak jak ty zeby siedziec na forum ale pare minut, i chcialbym troche postow napisac, a jak ty mi bedziesz bany zalatwial caly czas "po znajomosci" to mi to uniemozliwiasz. Chce spokojnie korzystać z forum. Robi ci to coś?

    Odpowiedzi: 2962 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-11 20:57:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nominowani do bana

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Ziomus inteligencja (IQ) to nie wiedza :) a znajomosc geografii to wiedza, wiec ni jak ma sie do inteligencji, po za tym pochrzanilo mi sie z Poznaniem, chcialem to napisac, ale juz mialem bana ;x fakt, niezla wpadka, ale to zwykla pomylka =) I nie prowokowalem, sebek prowokowal tym, ze napisal, ze chce na plaze w zimie wyjsc na laski a mnie [...]

    Odpowiedzi: 2962 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-17 00:11:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 12

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pytań a że one nie wymagają zakładania nowego tematu a zobaczyłem w podwieszonym temacie link to serii tych tematów postanowiłem napisać, zapytać się. Trenuje aerobowo (jakieś tam brzuszki pompki i bieganie) jak kupie sobie drążek to trochę też siłowo, chodzi mi o utrzymanie dobrej sylwetki, płaski brzuch, nie zalanie się tłuszczem. Moje [...]

    Odpowiedzi: 2991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-09 19:43:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)